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有人说秃顶、爱喝茶、啤酒肚是中年人的特征,你占了几样?对此你有什么看法?

毕竟啤酒肚是因为营养无法让人体正常的吸收,最后导致的结果,若是能够通过锻炼的方式,让人体的血液循环起来,在经过血液循环的时候,将营养释放掉,慢慢的就会变成以往的平坦。而在锻炼期间,饮食也要

多用热盐水洗头防秃凸。

啤酒应该是常见的酒类中,最容易发胖的一种,因为除了酒精之抄外,啤酒中还含有糖分,一瓶500ml的啤酒,热量大概相当于半碗米饭,而且啤酒容易将独自称大,增加食欲,不知不觉就吃了很多食物,

肚子有点大,占了一样。

喝茶会有助于肠胃挪动,所以饿得比较快。喝茶的好处: (1)茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。(2)茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。(3)饮茶对

都是油腻中年的特征,秃顶是年纪大的表现之一;中年人注重保健,有时间和实力,喝茶;啤酒肚同样也是的,中年*多走向主管或者领导岗位,体力、奔跑机会少,不注意运动,不节食就会出现。

7、发烧忌喝茶;8、营养不良忌饮茶;9、妇女哺乳期不宜饮浓茶;10、尿结石患者忌饮茶;11、忌饭前后大量饮茶;12、醉酒慎饮茶。拓展资料: 茶(学名:Camellia sinensis(L.)O.Ktze.),灌木或小乔木,嫩枝

喝茶是好事,要发扬。秃顶和啤酒肚都可以通过运动,清淡饮食,吃粗粮改善。

我只有喝点茶的习惯。

中老爱喝茶,我认为是好事。茶:可以消除疲劳提精神。传承茶文化。

中年秃顶,大多数是遗传基因,也有一部分是病变。

啤酒肚是营养过盛,积存脂肪过多的结果。如果长期肥胖,营养过盛很可能引起高血糖,高血压,高血脂,欲称三高。

我原来也有啤酒肚,有三高,在医生指导下坚持锻炼,每天快走,早晚各一小时,约一万三千步左右,达十一公里,现已坚持一年的时间。做到三少一多(少油,少盐,少量。多运动)。原来要吃药,现已停药三个月了,经检查三高没有了,一切指标都在正常范围之内。

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若有,生活依旧

若无,生活依旧

秃顶,是人到中年易有的经历,是时间留下的痕迹;是奋斗过的证明;是个人聪明绝顶的标志!若无,便无其事。

喝茶,是品味生活滋味的一种渠道;是对生活的一种态度;是沉淀下的优雅!若无,便无其事。

啤酒肚,是生活幸福的象征;也可谓工作积下的压力,或是自身的放纵!

放宽胸怀,只要开心快乐,家人幸福安康,别的不重要。

只知一点,睡着吃肥肉,人生忒美妙!

还好不秃顶

还好没有啤酒肚

还好只是喝口茶

一般来说是脾胃运化出了问题,根源多为脾虚脾湿过重的结果!

本人爱喝茶,但没有啤酒肚,尚未达到秃顶。人到中年身体和思想会发生很大的变化,由于进入中年身体各方面的机能开始减退,逐渐进入衰老期,出现脱发以至于秃顶与长期压力大和不良饮食起居习惯有关以及与遗传因素有关。

爱喝茶是中年人的一大爱好,人到中年是一生中最成熟的阶段,生活的阅历让中年人懂得养生和品味生活,而茶文化正是能体现中年人的养生以及内心和思想变化的好介质,由于生活水平的提高,现在不仅是中年人就是年轻人也懂得养生和品味茶文化。

啤酒肚在过去时代是权力和财富地位的象征,而现在啤酒肚却是身体不健康的体现,尤其是活动量小的中年人更容易出现啤酒肚,这不是好的现象,中年人更应该像爱喝茶那样减掉啤酒肚,学活养生,保持一个正常的身材,有一个健康的身体。

占了两个,爱喝茶,不秃顶,有点啤酒肚。

  不是的百,喝啤酒张啤酒肚是不正确的说法。实际上,啤酒是介于酒与清凉饮料之间而广为饮用的嗜好品。随着人们生活水平的不断提高,饮用啤酒已经从消夏饮料转入不受季节限制的常年消费的度健康饮料了。  啤酒可以产生较高的热值,这主要来源于酒精成分和其它浸出物营养成分。由于啤酒的种类不同,含热量多少存在差异,啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪,所以喝啤酒本身不会使人发胖。但值得提及的是啤酒具有促进人知体内胃液分泌作用,能够增加食欲,加上喝酒时,吃上含有高热量的菜肴,增加脂肪等吸收。所以不加节制地暴饮暴食才是致使人体发胖的真正原因  很多中年男子的肚子像西瓜一道样鼓了出来,这似乎是营养过剩所致,其实,“啤酒版肚的出现,可能是营养不良的一个信号。 一般而言,男人接近老年时,由于新陈代谢率较低,因此,需要的热量也就较少;但对各种维生素、矿物质和一些营养素,却需要得更多了。如果营养不能有效的摄入和平衡的权话,就极易出现脱发、牙齿松动、皮肤干燥以及肌肉无力、便秘和大脑迟钝等现象,啤酒的主要原料是麦芽和纯水。众所周知麦芽是含糖的,而我们日常所说的啤酒肚,是不是因为喝多zd了啤酒,这我不敢肯定。但摄入了过多的糖份,加上现在的人运动量少,加上不良的生活习惯,所以会出现肥胖是绝对的。在这里分享一下我平时通过各种途径所了解的好的生活习惯: 第一“饭后内六不宜”(不好意思,本来是八不宜,时间久了忘了,包含) 1.不宜剧烈运动 2.不宜立刻松裤带 3.不宜喝茶(包括水) 4.不宜躺卧 5.不宜驾车 6.不宜吃水果 这些最好等半个小时后进行. 第二容,香港明星钟丽缇的一个方法: 饭后保持站姿半小时可帮助塑造平坦的腹部.本回答被提问者采纳,啤酒肚是喝出来的吗? 目前,国际上对“啤酒肚”的成因有好几种说法。有人说,“啤酒肚”是营养过剩导致,也有人说是营养不均衡造成。德国联邦营养医学会最新研究表明,“啤酒肚”与男性的遗传基因有关,就像女性肥胖从臀部开始一样,男性的脂肪大部分会储存于腹部。 睡眠质量差也能造就啤酒肚 当然,每个男人的基因不同,引发“啤酒肚”的可能性也不同。一般来说,青少年有“啤酒肚”往往是因为营养过剩;对于中年人而言,睡眠质量问题是主因。随着年龄的增长,男性深睡眠阶段也随之减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏会使体内脂肪组织增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响越明显。 此外,很多中年人长时间坐着办公,缺乏运动,容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大的情况下,不少人会饮食过量,导致消化不良,这也易造成体重超标。也有人认为“心宽体胖”,胖起来是一种无忧无虑的表现。大多数的男性结了婚以后,身体就迅速发胖。一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞,随着年龄的增长,这些细胞就会增重一些。因此,几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些,并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。喝啤酒与腰围没关系 传统观念认为过量饮用啤酒将使人出现大大的“啤酒肚”,但最新研究显示,喝多少啤酒实际上与人的腰围没有关系。 欧洲研究者发现,好饮啤酒者出现啤酒肚乃至肥胖的概率并不比不喝啤酒的人高。虽然啤酒算不上减肥饮料,但也并不是造成饮酒者超重的原因。研究者发现,排除如身体运动及教育等因素,经常喝啤酒的人与那些不喝或者很少喝的人相比,腰围并不会较大,且体重也不会更重。 然而,在那些爱喝酒的男性中,不吸烟的人比吸烟的人更易发胖。最近,英国和捷克的研究人员对近2000名捷克人的饮酒习惯与身体肥胖状况进行了随机抽样调查,发现“啤酒肚”与喝啤酒多少并没有多大关e79fa5e98193e4b893e5b19e31333335313834系。实际上,一杯啤酒的热量仅为150卡路里,脂肪也只有0.3克,而且啤酒含有蛇麻子等物质,还可以降低得心脏病、糖尿病的概率。因此,一天喝一杯啤酒没问题。 “啤酒肚”危害多多 美国疾病控制预防中心近日发表的一份报告称,美国每年大约花750亿美元用于治疗与肥胖有关的疾病,这些钱数已超过了用于治疗吸烟、酗酒引起的疾病。如果说全身肥胖在中年以后出现的概率较高,而腹部肥胖(“啤酒肚”)则是随着年龄的增长而增加。腹部肥胖已引起世界卫生组织的高度重视,因为很多国家已进入老龄化社会,如不重视腹部肥胖,“啤酒肚”很可能成为影响健康的最危险的杀手之一。 腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一,目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系,其中包括冠心病、心肌梗死、脑栓死、乳腺癌、肝肾衰竭等。此前,有研究表明,挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率是正常男性的8倍,得冠心病的概率是常人的5倍,得糖尿病的概率是常人的7倍,脑溢血和脑梗死等疾病在“啤酒肚”男性中也很常见。消除“啤酒肚”要多方面努力 要想消除“啤酒肚”,需要从多方面共同努力,比如,平时吃饭吃7分饱;每天至少运动30分钟;睡前洗个温水澡,改善睡眠状况等。 日本医学专家制定了一套随时随地可做的运动,对消除“啤酒肚”效果很好。一是双手抱肘,两腿并立;二是少乘电梯,步行上楼;三是凡能站着完成的事,最好站着完成,如等人、打电话、看报、穿鞋袜等。站立时稍踮脚尖,使身体处于比较紧张的状态。专家还建议,要减掉肚子上的脂肪,最好在加强全身运动的情况下,再加强腹部运动。 此外,要一天三餐:不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐,你很可能饥肠辘辘地回到家里,在晚餐桌上大吃一顿。少吃零食:只携带低脂肪、低能量的小吃或零食,如水果、蔬菜、饼干等。 在办公桌上放瓶水:一天内要时常喝水。当你想吃点甜东西时,就喝杯水,吃甜食的愿望马上就会消失。不要让精神压力促使多吃:当有精神压力时,不要拿起食物,而是出去散步。体力活动比吃东西更有利于解除精神压力。 不要在外面吃饭:饭馆的饭往往比家做的饭含有更多的能量和脂肪。留意你单位附近提供低脂饭菜的餐馆。不要去快餐连锁店,因为那里可供选择的低脂肪食物很少。 不要一个人进食:要和同事、朋友一起进食。把注意力放在同伴的谈话上,而不是食物上。不吃自助餐:自助餐往往导致吃得很多。 注意酒量:酒精含能量较高,它可阻止体脂的消耗,还降低意志力。如果你想饮些酒,最好与汽水混起来喝。多喝水和低能量饮料,啤酒会撑肚子噻..呗呗,我爱你!!,啤酒会撑肚子噻..呗呗,我爱你!!内容来自www.hongzhoufz.com请勿采集。

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