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如何培养篮球天赋?

大家好!我是阳光小超人。很高兴回答你的为题。

篮球天赋是无法培养的,只有勤奋刻苦,坚持不懈的练习。

即是天赋又分为先天天赋与后天锻炼。先天也好后天也好,都是需要努力练习得来的。没有谁从出生就是篮球明星的,都需要后期长时间坚持努力的锻炼而成,但是先天的身高是后期锻炼而不一定能达到的。

不管先天天赋和后天锻炼。一起来看下怎样培养篮球天赋。

第一,身高。身高的高度决定人的位置。都说身高臂长,弹跳好,轻轻一跳就扣篮。那么在天赋领域里身高就是决定因素。

第二,球技。应该有很多人看过一部动漫“灌篮高手”。里边主人公樱木花道,从进入篮球部,每天任务就是运球练习基本功。基本功一定要扎实,勤奋练习。

第三,脚步。脚步练习有多种练习方法,可以借助道具练习,也可以利用手、脚协调能力的练习……脚步也就是灵活性,协调性。有很多人不会倒退跑,只要倒退跑必摔跤。也许有人知道,也许会有人笑我,但是我可以严肃的告诉你,倒退跑不是人人都会的,身体协调和灵活不好的,根本不会。

培养篮球天赋就是靠勤奋刻苦,坚持不懈,不怕吃苦不怕累的精神培养出来的。

我是阳光小超人。希望我的回答对你有所帮助。感谢大家的支持。[祈祷]

篮球天赋先天占70%,后天训练可以提高一点,但是有限!毕竟是猪练不成马!但是可以练成野猪!

题主这个问题本身有问题

既然是天赋,就是培养不来的,比如姚明的身高。

没有天赋怎么办?只有靠后天的努力了

篮球无非就是控,运,传,投几个基本功,每一项里边又包含很多内容,这个就不细说了。

控:就是控球,真正的控球大师,那真的可以做到人球一体,让篮球就像黏在手上一样。

运:就是行进间的控球,高手都是左右手均衡。

传:当自己的出手机会不好,或者队友处于更好的得分位置时,把球传给队友。时机,力度等等都需要长期磨炼

投:篮球比赛说到底还是比分数高低,所有的一切都为了篮球入网得分,练好投篮,是重中之重。

当然,这些只是针对自身而言。还有一个很重要的东西:防守。防守很枯燥,防守很费力,同时防守很重要。

要想练好篮球,基本功要练好,就是上边说的控运传投。还有就是硬件:你的身体。上肢力量,下肢力量,腰腹力量,奔跑速度,跳跃高度,以及相关的身体协调性的训练。

球场上的形式瞬息万变,意识的培养就只能靠实战来慢慢积累了,比如篮板的卡位,抢断的预判等等。

乱七八糟说了一堆,都是我的个人看法,一个热爱篮球三十年并且还在坚持的中年人。

在中国,会打乒乓球的人,基本会简单的左右,上下旋转的发球,拉球,杀球,稍微有系统训练,打过比赛的,都可以稍微有模有样的在球台上较量一番。同理,篮球也如此,我们认知的篮球理念,和美国的篮球理念,应该也有些比较大的差距。总而言之,想打好乒乓球来中国(有些国家早已经派苗子来了),篮球,想要成就的话,还是早点去美国吧。

那么,写这么多,立伯想说的是,想在篮球这个项目发展下去,并且取得成就,早点去水平好的地方,把会打篮球,可以打比赛标准的理念理解和认清,我们再说天赋!

希望立伯的回答可以帮助到你!

对于如何培养蓝球天赋,我看法,难以培养篮球天赋,因为天赋不能培养出来,各人的天赋不同,是天生的,这个运动员是否对蓝球有一种(天赋)要看他灵感性,模仿性,灵活性,弹跳力,手感,各方全面,领会突别比人快,这才是对蓝球有天赋。如果有这样天赋球员,有教练精心培养,加上他自己勤奋努力,就可以培养出一个有天赋蓝球运动员。

天赋是没有办法提高的,要提高自己的技术,就要多多练习,练习不难,有恒心有毅力,还有很好的老师教就行了。

不光这样,你还有有打篮球的意识:  

1.传、接球意识。比赛中随时准备接同伴传来的球,接球后传给有机会的同伴。在传、接球的过程中寻找有利战机。

  2.投篮意识。接同伴传球后,要根据防守者的情况,及时把握好投篮时机。

  3.突破意识。当接到球后若对方防守站位较近,没有投篮机会,则突破上蓝或分球,给同伴创造机会。

  4.跑动掩护意识。当你无球时,主动给同伴做掩护,创造进攻的机会。

  5.防快攻意识。主要体现在运动员由攻转守的节奏上积极合理地运用封、堵、抢、夹、断等技术,密切地相互协作配合,并针对场上情况随机应变。

  6.协同配合防守意识。指运动员既有积极能动地运用迫、*、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术,又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、保护、夹击、围守、补防等战术配合意识。

  7.抢篮板球意识。是一种而巧妙的顽强的拼搏意识。运动员一旦建立起牢固的抢篮板球意识,就能在比赛中以极大的决心和顽强的毅力去机智地争夺篮板球。

加油吧!

培养篮球天靠的是多学多看 没事就拿起球练 基本功运球投篮实战以及球场的大局观一点点的积累自然就成了 个人兴趣也是最主要的一点

从小苦练基本功,满负荷训练,同时还要文化课的跟进,道德教育不放松,德智体3要素全面发展,这个是成为球星的必要条件

天赋现在都可以培养了吗?他爸他妈[我想静静]

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